KATEGORİ: Uncategorized

Macahel Vadisi ve Lekoban Yaylasında Yoga Tatili

Macahel Vadisi ve Lekoban Yaylasında Yoga Tatili

Banu Çadırcı ile Macahel Vadisi ve Lekoban Yaylasında Yoga Terapi
2-6 Eylül 2020, Çarşamba-Pazar

İşte benim en sevdiğim doğa tatili…
Yediğin, içtiğin her şey doğal, doğası muhteşem, her yer ağaç, dere veya şelale, havası temiz, Yusuf Can, ailesi herkes içten …

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

13 Ocak Pazar 14.00 – 16.30, Beşiktaş Om Yoga

Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak hatta bazen pozda birkaç nefes kalarak kasılı kasların gevşemesi ve zayıf kasların güçlenmesiyle

Doğa’da Bir Hafta Sonu – Hindiba Doğa Evi’nde Yoga Tatili

Doğa’da Bir Hafta Sonu – Hindiba Doğa Evi’nde Yoga Tatili

Hafta sonunu kendine ayırıp doğada zaman geçirmeye ve yoga yapmaya ne dersin?

Doğanın tam ortasında Hindiba Doğa Evi’nde Cuma ve Cumartesi gece konaklayacağız. Birlikte toplam 4 yoga dersi yapacağız ve aralarda farklı çalışmalar olacak.

Gündüz çevreyi gezmece ve orman yürüyüşü …

Breathing in Yoga Asanas

Breathing in Yoga Asanas

“Breath is central to yoga because it is central to life.” T.…

Gary’s Tribute to His Teacher Desikachar

Gary’s Tribute to His Teacher Desikachar

Published with the consent of Gary Kraftsow My teacher Gary Kraftsow began…

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı İnzivasının Ardından – Ekim 2017

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı İnzivasının Ardından – Ekim 2017

İleri Seviye Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı'na katılanların görüşleri... Şifalanmaya yardımcı olmak aslında…