Anasayfa
Hakkımda
Viniyoga™ Terapi
- Viniyoga
- Yoga Terapi
Uzmanlaşma
Kurslar
Yoga Kampları
Yoga Pratikleri
Videolar
Basından
Blog
Facebook
Instagram
LinkedIn

Yoga Kampları

Hindiba Doğaevi'nde Bir Haftasonu

13-15 Kasım 2020

Ayrıntılı Bilgi

Copyright © 2018. Banu Çadırcı All rights reserved

Newsletter’a üye olun!

Üye olan herkese ‘susumna boyunca nefes meditasyonu’

Email *

Anasayfa
Hakkımda
Viniyoga™ Terapi
- Viniyoga
- Yoga Terapi
Uzmanlaşma
Kurslar
Yoga Kampları
Yoga Pratikleri
Videolar
Basından
Blog
Facebook
Instagram
LinkedIn

banu.cadirci

Sonbahar döneminde neler var neler ✨ Öncelikle

Sonbahar döneminde neler var neler ✨ Öncelikle 2 yıl sonra tekrar birebir pratiklere başlıyorum ve ta ta Seferihisar’da @fito.sofia ✨ 21 Eylül’de yarın 12’de tanışma toplantısı ve pratik olacak. Gelsenize ✨✨✨✨Buralarda değilseniz zoom pratiklerinde bir aradayız. ✨ Salı, Perşembe ve Pazar 18.00’de ✨✨✨ Sonbahar yogaya yeni başlamak ve tekrar geri dönüş için en iyi dönemdir ✨✨✨

Ne mi yapıyorum? Öğrendiğim şarkıları söyl

Ne mi yapıyorum? Öğrendiğim şarkıları söylüyorum. Her gece her gece düğün olunca artık ben de ezbere aldım. Bir de şey var… nerde yedin paraları söyle, söyle… nerde yedin dolarları söyle, söyle… biraz çalışayım üstüne onu da paylaşırım 😃😃😃

✨✨ Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada

✨✨
Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı
✨✨
Evet 11. yılında adı değişti. İçerik daha da zenginleşti.
✨✨
Bu yıl birbirini tamamlayan iki bölüm olarak yapacağım. Önceki yıllarda birlikte anlattığım konuları bu yıl ayrı ayrı anlatacağım. Sonra hepsi birbiriyle bütünleşecek. Yoga Alliance’a kayıtlıysanız 30 saatlik ilk bölümü, YACEP® devam eden eğitime işleyebilirsiniz.
✨✨
Ayrıca bu yıl bir değişiklik daha var. Alt ve üst bedene yönelik yoga terapi bölümünü çakra ve vayu modellerine göre anlatacağım. Temel seviyede çakra ve vayular hakkında bilgi sahibi olmanız size yardımcı olacak.
✨✨
Program süresince 8 adet
kapalı grup yoga terapi pratiğine katılma imkanınız var. Tarihleri web sitemde.
✨✨
1 Ekim’e kadar 750TL ödeyerek kaydolabilirsiniz.
✨✨
Sorunuz olursa banucadirci@gmail.com veya DM
✨✨

✨✨ Yavaşla. Anı yaşa Nefesini fark et. ✨

✨✨
Yavaşla. Anı yaşa
Nefesini fark et.
✨
Hep kutsal bir alandasın.
✨
Bugün sanki son gününmüş gibi.
Ve de ilk günün.
✨
Bugün öleceksin.
O zaman sadece yaşa.
✨
Meraklı ol.
Her ana dikkat et.
✨
Nasıl bir yer bu dünya?
Görmek? Tat almak?
Koklamak? Hissetmek?
Gerçekten yaşamak?
✨
Kafandaki seslere gülümse.
✨
Sen güçlüsün.
Sen değerlisin.
Sen buraya aitsin.
✨
Bunun için herhangi bir kanıta ihtiyacın yok.
✨
Jeff Foster

Bu sabah ormanlarda ölen canlar için ‘onurland

Bu sabah ormanlarda ölen canlar için ‘onurlandırarak veda’ seremonisi yaptım. Epey bir göz yaşıyla hiç de kolay olmadı. Ancak bu sabah yapabildim.

Öfke ve kızgınlıktan sonra şu an fazlasıyla utanç hissediyorum. Doğanın aslında kendimiz olduğunu unutup sürdürülebilir yaşamdan gitgide uzaklaşmaya başladık hepimiz.

Burada bu kadar yakınımda onca kaz, inek, keçi, koyun ve tavuk varken karpuz kabuğunu veya yeşilliklerden kalanları çöpe atanlar için kendi adıma utanıyorum. Bu kadar değersiz mi bu canlar sizin için? Kenara koysanız da o canlara bakanlar alsa olmuyor mu? Çok mu zor?

Yürüyüşte sizin ardınızda bıraktığınız izmaritleri, şişeleri ve maskeleri görmek zorunda mıyım? Yaz başlamadan belediye buraları temizledi ama birkaç hafta içinde yol kenarları bir anda arkanızda bıraktığınız çöplüklerinizle doldu. Sizler buna bayram tatili veya hafta sonu tatili diyorsunuz.

Çoğumuz hala öğrenemedik termosla su taşımayı. Al plastik şişeyi bitirince at sağa sola. İç birayı salla şişeyi.

Yaşadığımız yeri iyice bir sömürmeden bırakmıyoruz.

Nerelerden nerelere geldik? Doğada çiçek görünce bir tane bile bırakmadan son sapına kadar toplamaya çalışıyoruz? Verdiği meyveyi, sebzeyi koparmadan bitkiden izin istemek, meyvesi için teşekkür etmek yerine sonuna kadar hiç kalmamacasına topluyoruz.

Köpekler kemiklerini sadece kendine saklamıyor. Diğerleri de yesin diye dolaşırken başka yerlere bırakıyor. Ya da bir kedi su kabındaki suyu tamamen içip bitirmiyor. Kendinden sonra gelenleri düşünüyor.

Belli ki öfkemin geçmesi epey bir zaman alacak.

Siyasi faktörler bu yazımın konusu değil.

Şu an yapabildiğim tek şey sadece dua etmek ve acil şifa dilemek.

Biz ormanlarımıza sahip çıkamıyoruz acilen bi

Biz ormanlarımıza sahip çıkamıyoruz acilen bize yardım edin

🦋🦋 ‘…Sana sevgim artık soldu. Eski çam

🦋🦋
‘…Sana sevgim artık soldu. Eski çamlar bardak oldu…’
Herhalde onlarca kez tekrarladıktan sonra zaman durdu sanki.
🦋🦋
Etrafıma bakınca da pek belli değil. Bu tatil sitesinde zaman durmuş sanki. Masalar ve sandalyeler hepsi eskilerden.
🦋🦋
Önümdeki Carlsberg ve Ruffles olmasa bir an zamanı şaşırıp boşluğa düşeceğim. Orası belli.
🦋🦋
2021’de olduğumuzu hissettiren hiç bir şey yok. Zaman durmuş sanki. Belki sorsan 2000 yılıma ait Maya kehanetlerden bahsedecekler.
🦋🦋
Ağustos böcekleri, müzik her şey 80’lere ait adeta bir film seti izlenimini veriyor.
🦋🦋
‘You’re my heart, you’re my soul’ bu zamansızlığın üzerine tuz biber ekiyor.
🦋🦋
Artık kendimi 2021’e döndürme zamanı. Bakalım nasıl olacak?
🦋🦋
Buldum cep telefonuyla … heyoooo….
🦋🦋

🐶🐶🐶 ‘’…İnan hayat çok kısa… be

🐶🐶🐶
‘’…İnan hayat çok kısa… belki çıkmayız yaza…’’ bu sabah bisikletle dolaşırken bu sözler dilime takıldı. Yılların gerisinden gelen bir şarkı. En son ne zaman duyduğumu hatırlamıyorum bile. Biraz ‘’…belki çıkmayız yaza…’’ sözüne takıldım, sonra ‘’…Boşvermişim dünyaya…’’ cümlesini hatırlayınca rahatladım.
🐶
Öncesinde tüylü tatliş Milka’nın, ‘’Bisiklete binebilmek için bu sabah beni biraz erken mi bıraktın, ben daha oynamak istiyordum’’ diyen mahzun bakışları. ‘’Bütün bunları erkenden yapmak istiyorum ne yapayım Milka sonra hem hava çok ısınıyor hem de bu sabah erken dersim var.’’ diye düşünüyorum ama söylemedim tabi. ‘’Sana söz öğleden sonra daha uzun süre dolaşacağız.’’ Bunlar sözsüz sadece bakışlarla anlaşmalar.
🐶
Hep alışkın olduğum rotanın tamamını yapmadan eve döndüm. Sonrasında çabucacık, kısa bir duş ve derse hazırlık faslı. Sonrasında ders vereceğim grupta elektrikler kesik olduğu için dersin ertelenmesi falan filan. Yazlıklardaki bu kalabalığa elektriklerin bu kadar dayanması bile gerçek bir mucize aslında.
🐶
İşte sözler tam oturuyor artık. ‘’…İnan hayat çok kısa… belki çıkmayız yaza…’’
🐶🐶🐶

Load More... Follow on Instagram

Credential Widget Area

Copyright 2017 | All Rights Reserved | Powered by Wordpress | Podamibenepal