Yoga has been shown to improve mood and anxiety more than some other metabolically-matched exercises, such as walking.
Bu yazı www.pudra.com da yayınlanmıştır. Yaz bitti, rutin hayatımıza ve masa başına döndük. Yoga Terapist…
1-4 Ekim 2020
Tarih: 19 Şubat 2017
Üye olan herkese ‘susumna boyunca nefes meditasyonu’