Tag: yoga terapist

Bel ve Boyun için Yoga Terapi

Bel ve Boyun için Yoga Terapi

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

12 Nisan 2020, Pazar, 17.00-19.00, Nüve Yoga

120TL ve Nüve yoga üyeleri için 100TL    

Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani

Banu Çadırcı ile Yoğunlaştırılmış Yoga Terapi

Banu Çadırcı ile Yoğunlaştırılmış Yoga Terapi

4-5 Temmuz ve 11-12 Temmuz 2020, Cihangir Yoga, Fındıklı

Saatler 10.00 – 18.00 

Ücreti 1 Haziran’a kadar 2200TL ve sonrasında 2500TL

Neden bu uzmanlaşma programı?
Zihin, beden ve nefes iç içe geçmiş ve bir bütün. Bunların herhangi birindeki tıkanıklık (klesa)

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

Eskişehir 3 Ocak 2020

Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak hatta bazen pozda birkaç nefes kalarak kasılı

Beyninin Doğru Besle

Beyninin Doğru Besle

Dr. Banu Taşçı Fresko’nun ‘Beynini Doğru Besle’ kitabının yoga bölümüne fibromiyalji ve migren için çeşitli akışlar ve nefes çalışması hazırladım. En fazla şifayı almanız dileğiyle……

Sen ve ağaç

Sen ve ağaç

Sen ve ağaç

🦚🦚🦚

İşte o an. Her şeyin durduğu o an. Sadece sen ve ağaç. Başka hiç bir şey yok. 

🦚

Boşluk değil bu bambaşka bir şey. Bütünlük hissi. Tam olma hissi. Eksik bir şey yok her şey tam …

Doğada bir hafta sonu

Doğada bir hafta sonu

Doğada Bir Hafta Sonu…

Doğada Nefes Alıp Kendine Gelmece

22-24 Kasım 2019

Hafta sonunu kendine ayırıp doğada zaman geçirmeye ve yoga yapmaya ne dersin?

Doğanın tam ortasında Hindiba Doğa Evi’nde Cuma ve Cumartesi gece konaklayacağız. Birlikte toplam 4 yoga dersi

Nefesinle tanış!

Nefesinle tanış!

Banu Çadırcı ile Nefesinle Tanış!

28 Ağustos Çarşamba

19.30 – 21.00

Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın. 

Banu’nun özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjetik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı

Tarihler: 2-3 Kasım 2019, 21-22 Aralık 2019, 25-26 Ocak 2020, 29 Şubat-1 Mart 2020

Saatler: 12.00-18.00

Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
İnziva: 30 Nisan 3 Mayıs 2020, Pastoral Vadi (İnzivanın yol ve konaklama masrafları program ücretine dahil değildir.)

Ücret: 30 Eylül’e …

Ankara Büyülü Orman’da 3 Farklı Workshop

Ankara Büyülü Orman’da 3 Farklı Workshop

Herkesin rahatlıkla katılabileceği üç farklı workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. 

Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak hatta bazen pozda birkaç nefes kalarak kasılı kasların gevşemesi ve zayıf kasların güçlenmesiyle bu bölgelere olan sirkülasyon artacak. Bununla bağlantılı olarak