En uzun gece… bir döngünün tamamlanması ve içimizdeki bilge ışık
21 Aralık en uzun gece ve en kısa gün. Sonbahardan kışa geçiş. 21 Haziran’dan beri devam eden bir döngü tamamlanıyor. Sonra günler uzamaya başlayacak.
Işık gitgide azalacak.
Döngü kapanmadan evvel …
Tarih: 26-30 Haziran 2019
Saatler: 12.00-18.00
Yer: Cihangir Yoga, İstinye
Ücret: 2250TL (2 Mayıs’a kadar erken ödeme indirimli 1950 TL)
Zihin, beden ve nefes iç içe geçmiş bir bütündür. Bunların herhangi birindeki tıkanıklık diğerini etkiler. Yoga Terapi ile odaklandığımız, asana …
Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 …
Tarihler: 2-3 Kasım 2019, 21-22 Aralık 2019, 25-26 Ocak 2020, 29 Şubat-1 Mart 2020
Yer: Cihangir Yoga
İnziva: 30 Nisan 3 Mayıs 2020, Pastoral Vadi (İnzivanın yol ve konaklama masrafları program ücretine dahil değildir.)
Ücret: Duyurulacak. Bilgi için info@cihangiryoga.com
Zihin, …
Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı 40 saat
8-9-10 Ocak, 12-13-14 Şubat ve 5-6-7 Mart 2021
Cuma 19.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-17.00
Ara buluşmalar 15 Ocak ve 19 Şubat Cuma 19.00-21.00
Pratik yaptırma ve kutlama 12 Mart …
Gülriz Gökçen
Önce şüphelerim vardı; ama sonrasında, kendi evinden katılmanın rahatlığı, işten sonra hemen ekranı açıp katılabilmek, ekranı kapatıp hayata devam edebilmek, yollarda, stüdyolarda, otellerde koşturmamak çok iyi geldi. Banu, dikkatli bir biçimde herbirimizi takip edebildi. Enerjimizin iniş çıkışlarını, sorumuz …
Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik uzmanlaşma programı geçen hafta sonu Kaz Dağları…
Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı 40 saat
23-24-25 Ekim, 27-28-29 Kasım ve 18-19-20 Aralık 2020
Cuma 19.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-17.00
Ara buluşma 6 Kasım Cuma 19.00-21.00
Pratik yaptırma ve kutlama 25 Aralık Cuma 19.00-21.00
Program …
Zihnin endişe hali
Covid’le birlikte başladı bu belirsizlik halleri… Belirsizlik korku ve endişeyi tetikliyor. Hepimiz ilginç bir süreçten geçiyoruz ve bu sürecin ne kadar süreceği belli değil. Ucu açık…
E zihin ne yapsın? Bu durumda en kötü senaryoyu düşünmeye başlıyor. …