Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı
40 saat Canlı Online
Bu yıl birbirini tamamlayan iki bölüm olarak yapacağım. Daha önceki yıllarda birlikte anlattığım konuları bu yıl ayrı ayrı anlatacağım. Sonra hepsi birbiriyle bütünleşecek. Yoga Alliance’a kayıtlıysanız 20 saatlik ilk …
Banu Çadırcı ile Viniyoga Geleneğinde Terapi Odaklı Yogada Uzmanlaşma Programı
80 saat Canlı Online
Bu yıl birbirini tamamlayan iki bölüm olarak yapacağım. Daha önceki yıllarda birlikte anlattığım konuları bu yıl ayrı ayrı anlatacağım. Sonra hepsi birbiriyle bütünleşecek. Yoga Alliance’a kayıtlıysanız …
Yoga terapi pratiklerinde kendi sesini bulma ve pratiklerinizi geliştirme fırsatı
1 Temmuz – 30 Eylül 2021
2006 yılından beri sadece yoga uzmanlığı yapıyorum. On bir yıldır yoga terapi uzmanlaşma programlarıyla pek çok kişiye ulaşmaya devam ediyorum.
Artık daha farklı; sadece …
Kalbin yüklerinden özgürleşme
15 Ocak 2022, 18.00-19.30
‘’Ne yöne gidersen git; doğu, batı, kuzey ya da güney. Çıktığın her yolculuğu içine doğru bir seyahat olarak düşün. Kendi içine yolculuk eden kişi, sonunda dünyayı dolaşır.’’ Şems-i Tebrizi
Kalp, fiziksel bir organdan …
Yoga Nidra ile Sankalpa Belirleme
11 Aralık 2021, 18.00 – 19.30
‘’Gözlerindeki ışığı canlandırmak ve yaşam coşkunu arttırmak için kalbinin en derinindeki niyeti ortaya çıkarmaya hazır mısın?’’
Yoga nidra ya da yoga uykusu, sırt üstü rahat bir pozisyonda bedenin en …
Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı
Canlı Online, 40 saat
30 Nisan 1-2 Mayıs, 28-29-30 Mayıs, 11-12-13 Haziran ve 25-26-27 Haziran 2021
Cuma 19.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-16.00
Program ücreti
3 kerede ödeme imkanıyla 2400TL
Programa kaydolmak …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 30 saat, Canlı Online
Nefesin Derinliklerine Yolculuk
3-4 Nisan, 17-18 Nisan, 22-23 Mayıs Cumartesi ve Pazar 12.00-16.00
21 Nisan, 5 ve 26 Mayıs Çarşamba 19.00-21.00
1200 TL
‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve Pranayama çalışması sayesinde fiziksel …
En uzun gece… bir döngünün tamamlanması ve içimizdeki bilge ışık
21 Aralık en uzun gece ve en kısa gün. Sonbahardan kışa geçiş. 21 Haziran’dan beri devam eden bir döngü tamamlanıyor. Sonra günler uzamaya başlayacak.
Işık gitgide azalacak.
Döngü kapanmadan evvel …
Tarih: 26-30 Haziran 2019
Saatler: 12.00-18.00
Yer: Cihangir Yoga, İstinye
Ücret: 2250TL (2 Mayıs’a kadar erken ödeme indirimli 1950 TL)
Zihin, beden ve nefes iç içe geçmiş bir bütündür. Bunların herhangi birindeki tıkanıklık diğerini etkiler. Yoga Terapi ile odaklandığımız, asana …