Tag: yoga blog

21 Aralık gün dönümü

21 Aralık gün dönümü

En uzun gece… bir döngünün tamamlanması ve içimizdeki bilge ışık

21 Aralık en uzun gece ve en kısa gün. Sonbahardan kışa geçiş. 21 Haziran’dan beri devam eden bir döngü tamamlanıyor. Sonra günler uzamaya başlayacak. 

Işık gitgide azalacak. 

Döngü kapanmadan evvel …

Ay ve yeniden doğuş

Ay ve yeniden doğuş

Kali yuga yani karanlık çağdayız. Ne zamandır karışıklık, karmaşa ve tinsel çöküşün içindeyiz. İnsanca  davranmaya devam edebilmek  için inat ediyoruz neredeyse. 

Kozmik döngünün son aşamasındayız. 2020 yılıyla birlikte iyice belirginleşti bu döngü. 2020’yi suçlamaya gerek yok.

Kala Sanskrit dilinde zaman …

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi 7 Ekim’de başlıyoruz…

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi 7 Ekim’de başlıyoruz…

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi İnzivanın Ardından – 2017   Ekim 2016'da…

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

  Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017  …

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes  Uzmanlaşma Programı'nı…

Hangisi? Online mı? Yüz yüze mi?

Hangisi? Online mı? Yüz yüze mi?

Gülriz Gökçen

Önce şüphelerim vardı; ama sonrasında, kendi evinden katılmanın rahatlığı, işten sonra hemen ekranı açıp  katılabilmek, ekranı kapatıp hayata devam edebilmek, yollarda, stüdyolarda, otellerde koşturmamak çok iyi geldi. Banu, dikkatli bir biçimde herbirimizi takip edebildi. Enerjimizin  iniş çıkışlarını, sorumuz …

Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından

Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından

Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik uzmanlaşma programı geçen hafta sonu Kaz Dağları…

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Ara sıra hiç düşünüyor musun ‘Neden bu ülkede sürekli kadınlara eziyet ediliyor, kadınlar taciz ediliyor ve hatta katlediliyor?’,  ‘Neden bu ülkede hayvanlar katlediliyor?’, ‘Neden bu ülkede hala trans cinayetlerini konuşuyoruz?, ‘Neden homoseksüellere yaşam alanı tanımıyoruz?’, …

Zihnin endişe hali -2

Zihnin endişe hali -2

Zihnin endişe hali -2 

Patanjali zihni tanımlarken onu meşgul eden aktivitelerden yararlanıyor diye yazıp vikalpa ve viparyaya kavramlarına odaklanmıştım. Zihinde hayal gücü, kuruntu ve kurgular hakimse vikalpa demiştim ve zihin olayları kendine göre yorumluyorsa viparyaya diye yazmıştım. 

Kısa bir özetten