Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 30 saat, Canlı Online
Nefesin Derinliklerine Yolculuk
3-4 Nisan, 17-18 Nisan, 22-23 Mayıs Cumartesi ve Pazar 12.00-16.00
21 Nisan, 5 ve 26 Mayıs Çarşamba 19.00-21.00
1200 TL
‘’Nefes merkezli asana uygulaması ve Pranayama çalışması sayesinde fiziksel …
Desikachar’ın çok sevdiğim bir sözü var: ‘Nefesle hareketi birleştirmiyorsan yoga yapmıyorsun.’
Çok çarpıcı aslında. Yogayı diğer hareket tarzlarından ayırıyor. Ama o kadar da kolay değil nefes ve hareketi birleştirmek. Zihin sadece yapmak istiyor, nefesle uğraşmak yerine daldan dala dolaşmak istiyor. …
Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı'nı…
Online Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 30 saat, Cihangir Yoga
Nefesin Derinliklerine Yolculuk
8-9-10 Mayıs ve 5-6-7 Haziran
Cuma 18.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-18.00
Tek modül 700TL ve 2 modül birden 1200TL
‘Nefes merkezli asana uygulaması ve Pranayama çalışması sayesinde fiziksel bedenin …
Dr. Banu Taşçı Fresko’nun ‘Beynini Doğru Besle’ kitabının yoga bölümüne fibromiyalji ve migren için çeşitli akışlar ve nefes çalışması hazırladım. En fazla şifayı almanız dileğiyle……
Banu Çadırcı ile Nefesinle Tanış!
28 Ağustos Çarşamba
19.30 – 21.00
Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın.
Banu’nun özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjetik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 25 saat, Dem Yoga, Mersin
Asana İçinde Nefes Adaptasyonu ve Pranayama Oranları
25-26-27 Ekim
Saatler : 09.00 – 18.00
Ücret :
1 Ekim 2019 tarihine kadar erken ödeme indirimiyle 900TL
Bu tarihten sonra 1300TL
‘Nefes merkezli …
13 Ocak Pazar 14.00 – 16.30, Beşiktaş Om Yoga
Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak hatta bazen pozda birkaç nefes kalarak kasılı kasların gevşemesi ve zayıf kasların güçlenmesiyle …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı İstanbul (50 saat)
Tarih: 30 – 31 Mart 2019
Saat: 12.00 – 19.00
Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
Ücret: 1800 TL ( 20 Şubat 2019 tarihine kadar erken ödeme indirimiyle 1600TL) (İnziva konaklama ve ulaşım bu fiyata …