13 Ocak Pazar 14.00 – 16.30, Beşiktaş Om Yoga
Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak hatta bazen pozda birkaç nefes kalarak kasılı kasların gevşemesi ve zayıf kasların güçlenmesiyle …
Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı İstanbul (50 saat)
Tarih: 30 – 31 Mart 2019
Saat: 12.00 – 19.00
Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
Ücret: 1800 TL ( 20 Şubat 2019 tarihine kadar erken ödeme indirimiyle 1600TL) (İnziva konaklama ve ulaşım bu fiyata …
İçeride konuşan kim? Sen de ara sıra içerideki hiç bitmeyen konuşmayı dinliyor…
‘Nefes Yoganın merkezinde çünkü nefes yaşamın merkezinde… ve Yoga da yaşam hakkında’…
‘Banu Çadırcı , ışığıyla bana rehberlik yapan ve aldığım eğitimlerin içinde önemli…
Kasım 2014’de başlamış olan Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programı'nı henüz…
Bu yazı www.pudra.com da yayınlanmıştır. Yaz bitti, rutin hayatımıza ve masa başına…
2010 yılında başlayan uzmanlaşma programlarım aldığım eğitimlerle ve benimle birlikte gelişti ve…
