Tag: blog

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 1

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 1

  Yoga alan yaratmakla ilgili. Omurların arası açılmaya başladıkça omurga rahatlayıp özgürleşiyor.…

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 3

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 3

Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…

Ofiste Minik Yoga Molalarıyla Fark Yaratın…

Ofiste Minik Yoga Molalarıyla Fark Yaratın…

Bu yazı www.pudra.com da yayınlanmıştır. Yaz bitti, rutin hayatımıza ve masa başına…

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 2

Alan Yaratmak, Sukha, Alan Açmak ve Shunya – 2

Omurların arasındaki alan, yoga asanaları yaparken nefes alışla birlikte içimizde yarattığımız alan,…

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından

Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik uzmanlaşma programı geçen hafta sonu Kaz Dağları…

Krishnamacharya, Desikachar Yoga Geleneği… Gary Kraftsow… Viniyoga™…

Krishnamacharya, Desikachar Yoga Geleneği… Gary Kraftsow… Viniyoga™…

O doğmamıştır, ölmez, bir şeyden olmamıştır ve hiçbir şeye dönüşmez. O doğmamıştır,…

23 Eylül ekinoksu… günlerin kısalmaya başlaması ve uyanma zamanı…

23 Eylül ekinoksu… günlerin kısalmaya başlaması ve uyanma zamanı…

23 Eylül ekinoksla birlikte artık yaz bitip sonbahar başlıyor. Her bitiş yeni…

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından -2

Yoga Anatomisi ve Yoga Terapi Uzmanlaşma Programının Ardından -2

Ekim 2015’te başlayan 100 saatlik uzmanlaşma programı geçen hafta sonu Kaz Dağları…

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programının Ardından – Mayıs 2017

Işıltılı Uzmanlaşma Programının Ardından – 2017 50 saatlik Işıltılı Nefes  Uzmanlaşma Programı'nı…