Tag: banu çadırcı

Trataka meditasyonu

Trataka meditasyonu

Gözler ruhun aynasıdır

Tekrar trataka meditasyonu yapmaya başladığımda uzun zamandır görüşmediğim eski dostumu bulmuş gibi hissettim… Oradaydı ama benim haberim yoktu… 2000 yılında ilk yoga yapmaya başladığımda yapıyordum ama yaptığımı zannediyormuşum. İlk başlayanların açlığıyla her şeyi deneme merakı diyelim…

Aslında

Sen ve ağaç

Sen ve ağaç

Sen ve ağaç

🦚🦚🦚

İşte o an. Her şeyin durduğu o an. Sadece sen ve ağaç. Başka hiç bir şey yok. 

🦚

Boşluk değil bu bambaşka bir şey. Bütünlük hissi. Tam olma hissi. Eksik bir şey yok her şey tam …

Sessizliğin de kendi sesi var

Sessizliğin de kendi sesi var

‘Silence is something you can actually hear.’ 

Haruki Murakami Kafka On the Shore 

🌈🌈🌈

Sessizliğin de kendi sesi var. 

🌈 🌈 🌈 

Severim öyle sessiz oturup doğayı izlemeyi. Kuş seslerini dinlerim, izlerim bir daldan kalkıp öbürüne konmalarını. Bazen dalga geçerim

Doğada bir hafta sonu

Doğada bir hafta sonu

Doğada Bir Hafta Sonu…

Doğada Nefes Alıp Kendine Gelmece

22-24 Kasım 2019

Hafta sonunu kendine ayırıp doğada zaman geçirmeye ve yoga yapmaya ne dersin?

Doğanın tam ortasında Hindiba Doğa Evi’nde Cuma ve Cumartesi gece konaklayacağız. Birlikte toplam 4 yoga dersi

Nefesinle tanış!

Nefesinle tanış!

Banu Çadırcı ile Nefesinle Tanış!

28 Ağustos Çarşamba

19.30 – 21.00

Yoga asanaları içinde nefesi değiştirerek nefesinizle ve kendinizle buluşun ve artık yaşamınıza nefes çalışmalarını katmaya başlayın. 

Banu’nun özellikle kendi nefesiyle tanışmak, nefesin enerjetik etkisini keşfetmek ve yoga uygulamasını daha

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı

Tarihler: 2-3 Kasım 2019, 21-22 Aralık 2019, 25-26 Ocak 2020, 29 Şubat-1 Mart 2020

Saatler: 12.00-18.00

Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
İnziva: 30 Nisan 3 Mayıs 2020, Pastoral Vadi (İnzivanın yol ve konaklama masrafları program ücretine dahil değildir.)

Ücret: 30 Eylül’e …

Kendini kandırmaya devam etmek…

Kendini kandırmaya devam etmek…

Kendini kandırmaya devam etmek… Senin de istemediğin şeyleri görmeme huyun var mı?…

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi YogaLoft Adana’da

Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi YogaLoft Adana’da

Banu Çadırcı ile Yoga Terapi ve Yoga Anatomisi Uzmanlaşma Programı 50 saat 

YogaLoft, Adana

28-29 Eylül 2019

19-20 Ekim 2019

16-17 Kasım 2019

Ücret 

Ücret: 2500TL
Erken Ödeme İndirimli Ücret: 2250TL (1 Eylül‬ öncesine kadar yapılan tamamlanmış ödemelerde)

Uzmanlaşma Programı

Bel ve Boyun için Yoga Terapi

Bel ve Boyun için Yoga Terapi

Bel ve Boyun için Yoga Terapi ve Evde Yoga Uygulamasına Hazırlık 

21 Temmuz 2019, 14.00-16.00

Nüve Yoga, Kadıköy

Kurs ücreti: 90TL

 

Herkesin rahatlıkla katılabileceği bir workshop. Yoga tecrübesine gerek yok. Nefesle birlikte yapılan basit akışlarla yani poza girip çıkarak