Tag: banu çadırcı

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Shiva- Shakti ve kadın cinayetleri

Ara sıra hiç düşünüyor musun ‘Neden bu ülkede sürekli kadınlara eziyet ediliyor, kadınlar taciz ediliyor ve hatta katlediliyor?’,  ‘Neden bu ülkede hayvanlar katlediliyor?’, ‘Neden bu ülkede hala trans cinayetlerini konuşuyoruz?, ‘Neden homoseksüellere yaşam alanı tanımıyoruz?’, …

Zihnin endişe hali-3

Zihnin endişe hali-3

Zihnin endişe hali -3

 

Vata dosa sende de baskınsa enerji zihinde hep daha fazla. Hava ve eter yani boşluk elementinden oluşan Vata’nın ayaklarının yere basması çok zor. Hem beden hem zihin sürekli bir kıpırdanma halinde. Nerede hızlı hızlı, elini

Uykusuzluk ve uyku sorunları

Uykusuzluk ve uyku sorunları

 

‘Her gece uyuyup ölürüm ve ertesi sabah uyandığımda yeniden doğarım’ Mahatma Gandhi 

Bazen de öyle olmaz. Gece şalteri bir türlü kapatamadığımız için yatakta dönüp dururuz veya gecenin ortasında uyanıveririz. Ertesi gün kırık dökük, o düşük enerjiyle günü tamamlamaya çalışırız.

Zihnin endişe hali -2

Zihnin endişe hali -2

Zihnin endişe hali -2 

Patanjali zihni tanımlarken onu meşgul eden aktivitelerden yararlanıyor diye yazıp vikalpa ve viparyaya kavramlarına odaklanmıştım. Zihinde hayal gücü, kuruntu ve kurgular hakimse vikalpa demiştim ve zihin olayları kendine göre yorumluyorsa viparyaya diye yazmıştım. 

Kısa bir özetten

Zihnin endişe hali…1

Zihnin endişe hali…1

Zihnin endişe hali

Covid’le birlikte başladı bu belirsizlik halleri… Belirsizlik korku ve endişeyi tetikliyor. Hepimiz ilginç bir süreçten geçiyoruz ve bu sürecin ne kadar süreceği belli değil. Ucu açık…

E zihin ne yapsın? Bu durumda en kötü senaryoyu düşünmeye başlıyor.

Online Işıltılı Nefes 30 saat

Online Işıltılı Nefes 30 saat

Online Işıltılı Nefes Uzmanlaşma Programı 30 saat, Cihangir Yoga

Nefesin Derinliklerine Yolculuk 

8-9-10 Mayıs ve 5-6-7 Haziran  

Cuma 18.00-21.00 ve Cumartesi-Pazar 12.00-18.00

Tek modül 700TL ve 2 modül birden 1200TL

‘Nefes merkezli asana uygulaması ve Pranayama çalışması sayesinde fiziksel bedenin

Kemaliye’de Yoga Tatili

Kemaliye’de Yoga Tatili

Kemaliye, Divriği ve Sivas’ta Yoga Tatili 

1-4 Ekim 2020, Perşembe-Pazar

Hem kültür gezisi hem doğa yürüyüşleri hem de yoga… Kemaliye, Fırat Nehri, doğal yapısını korumuş köyler, Gök Medrese, Sivas Kongre Binası, Divriği Ulu Camii, doğa yürüyüşleri, üstüne üstlük Bukla Tur

Online Yoğunlaştırılmış Yoga Terapi

Online Yoğunlaştırılmış Yoga Terapi

3-4-5 Temmuz ve 10-11-12 Temmuz 2020, Cihangir Yoga, Online

Saatler Cuma 19.00-21.00 ve Cumartesi – Pazar 12.00 – 18.00 

Ücreti 2200TL

Neden bu uzmanlaşma programı?
Zihin, beden ve nefes iç içe geçmiş ve bir bütün. Bunların herhangi birindeki tıkanıklık (klesa)

Macahel Vadisi’nde Yoga Tatili

Macahel Vadisi’nde Yoga Tatili

Macahel Vadisinde Yoga Tatili 

2-6 Eylül 2020, Çarşamba-Pazar

İşte benim en sevdiğim doğa tatili…

Yediğin, içtiğin her şey doğal, doğası muhteşem, her yer ağaç, dere veya şelale, havası temiz, Yusuf Can, ailesi herkes içten ve bir anda sen de doğanın …