KATEGORİ: Kurslar

Uykusuzluk ve uyku sorunları

Uykusuzluk ve uyku sorunları

 

‘Her gece uyuyup ölürüm ve ertesi sabah uyandığımda yeniden doğarım’ Mahatma Gandhi 

Bazen de öyle olmaz. Gece şalteri bir türlü kapatamadığımız için yatakta dönüp dururuz veya gecenin ortasında uyanıveririz. Ertesi gün kırık dökük, o düşük enerjiyle günü tamamlamaya çalışırız.

Online kurs –  Işıltılı Kalp

Online kurs – Işıltılı Kalp

Asana, nefes çalışmaları, meditasyon ve sembollerle kalbin düğümlerini atmak 

Atma Hrdaye 

Ātma hŗdaye 

Hŗdayam mayi 

Aham amŗte 

Amŗtam anāndam brahmāni 

Yaşam enerjim kalbime aksın

Kalbim içimdeki gerçeklik olsun

Bu gerçeklik sonsuzlukla buluşsun

En derindeki sonsuz mutlulukla  

Kalp herhangi bir neden

Banu Çadırcı ile İzmir Yoga’da Yoga Terapi Atölye Haftası

Banu Çadırcı ile İzmir Yoga’da Yoga Terapi Atölye Haftası

Banu Çadırcı 3 – 7 Temmuz 2017 Tarihleri arasında çeşitli konularda vereceği Yoga Terapi Atölyeleri ile İzmir Yoga’da 
Atölyeler yoga eğitmenlerine, konusu geçen rahatsızlığı yaşayanlara ve TÜM Yoga Terapi meraklılarına açıktır!

7 çalışmadan istediklerinize katılabilirsiniz…
Atölye Programı Özeti ( Detaylar …

Banu Çadırcı ile 7 Çakra 7 Uygulama – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Banu Çadırcı ile 7 Çakra 7 Uygulama – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Tarih: 13-14 Mayıs 2017, Cumartesi-Pazar
Saat: 12.00 – 19.00
Yer: Cihangir Yoga, Cihangir
Fiyat: 580 TL

Bu çalışmada çakraların karakterimizi yani bize has özellikleri (Svabhava) duygu, düşünce ve dürtülerimiz açısından nasıl etkilediğine bakacağız.

Çalışmanın amacı çakra modeli sayesinde hem kendimiz …

Bel ve Boyun Sağlığı için Yoga Terapi Çözümleri – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Bel ve Boyun Sağlığı için Yoga Terapi Çözümleri – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Tarih: 28 Ocak 2017, Cumartesi
Saat: 16.00 – 18.00
Yer: Yoga House
Ücret: 200 TL

** 27 Ocak Cuma günü gerçekleşecek olan, ‘Pelvis Sağlığı için Yoga Terapi Çözümleri’ ile 28 Ocak Cumartesi gerçekleşecek olan ‘Anksiyete için Yoga Terapi Çözümleri’ atölyelerinin …

Fibromiyalji için Yoga Terapi – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Fibromiyalji için Yoga Terapi – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Tarih: 23 Ekim 2016 Pazar
Saat: 14:15 – 16:45
Yer: Cihangir Yoga, Caddebostan
Fiyat: 90 TL
(Her seviyeye açık)

İster uzun yıllardır fibromiyalji ile yaşayın ister yeni teşhis konulmuş olsun bu çalışmayla fibromiyalji ile daha rahat yaşamayı öğrenerek yaşam kalitesinin …

Kök Kapısını Uyandırmak / Pelvis Bölgesini Farketmek – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Kök Kapısını Uyandırmak / Pelvis Bölgesini Farketmek – Banu Çadırcı ile Yoga Terapi

Tarih: 25 Aralık Pazar
Saat: 15.00-18.00
Ücret: 120 TL + KDV

Banu Çadırcı ile yapacağımız bu çalışma öncelikle pelvis bölgesine olan farkındalığı arttırarak bu bölgeye daha fazla prana (yaşam enerjisi), kan ve oksijen pompalamayı araştırır.

Günlük yaşamdaki stres, yanlış egzersiz, …