Dr. Banu Taşçı Fresko’nun ‘Beynini Doğru Besle’ kitabının yoga bölümüne fibromiyalji ve migren için çeşitli akışlar ve nefes çalışması hazırladım. En fazla şifayı almanız dileğiyle…
Δ
Sözünde sitem var: Kalpte mi? Dilde mi?
Merve, Dilek, Ayşe ve Yeliz’in görüşleri
İçeride konuşan kim? Sen de ara sıra içerideki hiç bitmeyen konuşmayı dinliyor musun? Senin iç…
Üye olan herkese ‘susumna boyunca nefes meditasyonu’