Hakkımda
2000 yılında kurumsal yaşamda çalışırken stres seviyemi biraz dengeleyebilmek için yogaya başladım. Öğrendiklerimi aktarma fikri çok sonradan geldi. 2006 yılından beri sadece yoga uzmanlığı yapıyorum.
ayrıntılı bilgi
2000 yılında kurumsal yaşamda çalışırken stres seviyemi biraz dengeleyebilmek için yogaya başladım. Öğrendiklerimi aktarma fikri çok sonradan geldi. 2006 yılından beri sadece yoga uzmanlığı yapıyorum.
ayrıntılı bilgi
Zihnin endişe hali için birkaç yogik öneri
ayrıntılı bilgi
Belirsizlik korku ve endişeyi tetikliyor
ayrıntılı bilgi
